MONIQUE ROSA
CRP - 08/15188
Meu nome é Monique Rosa e me tornei psicóloga para ajudar as pessoas a entenderem melhor seus sentimentos. Sempre fui fascinada pelo autoconhecimento e pelo desenvolvimento humano, e de que forma este conhecimento interfere diretamente na forma como lidamos com nossos sentimentos.
Meu trabalho é para você que não aprendeu a reconhecer seus sentimentos e que sente dificuldades em lidar com suas emoções nos desafios diários da vida.
Se você sente que está sobrecarregada, em exaustão ou desconectada de si, este é o primeiro passo para reencontrar o equilíbrio.
MINHA HISTÓRIA
Desde cedo, a curiosidade sempre me acompanhou. Eu era aquela criança que desmontava brinquedos só para entender como cada parte se conectava e, com o tempo, percebi que também gostava de compreender as pessoas da mesma forma: o que sentem, pensam e vivem.
Com o passar dos anos, essa curiosidade se transformou em propósito. Escolhi a Psicologia para compreender a mente humana e, principalmente, para ajudar pessoas a entenderem o que sentem e aprenderem a lidar com isso de forma prática e funcional.
Aprendi, na minha trajetória clínica e pessoal, que o sentido da psicoterapia não está apenas em entender os porquês, mas em desenvolver recursos internos para viver com leveza, segurança e presença.
Por ter vivido de perto as exigências e pressões do meio corporativo, me especializei no atendimento de pessoas que enfrentam ansiedade, estresse, burnout, depressão e o medo constante de não serem suficientes.
Hoje, como psicoterapeuta e neuropsicóloga, ofereço um espaço de escuta empática e acolhedora onde você pode falar sobre seus pensamentos e emoções sem medo de ser julgada.
Porque você não é o que você sente, mas alguém capaz de compreender, ressignificar e transformar o que sente. A partir de técnicas baseadas na ciência e na Terapia Cognitivo-Comportamental, o processo terapêutico se torna um caminho de autoconhecimento, fortalecimento emocional e reconexão com quem você realmente é.